为进一步加强我校学生心理健康教育工作，增强学生在疫情防控下的心理调适能力。我校学生处联合思政部，于2022年1月5日开展线上“抗疫思政大课”宣讲活动第二堂课——“疫情下的朋辈互助”。全校学生心理委员参加了此次活动，活动由心理咨询室教师董婷主讲。
     董婷分别从当下西安疫情的现状、我校师生的日常防疫、疫情期间的健康生活倡议和学生心理危机应急处理办法等四个方面进行阐述。她结合具体案例，重点从疫情期间常见心理问题的识别和心理危机的应对两个方面进行讲解分析。她指导学生心理委员学习疫情防控下三个心理调节方法，一是精细摸排，精准引导。向同学伸出“心理援手”， 学生心理委员应及时向学校反馈同学们的心理状况、诉求和建议，为同学分享心理知识、设计创意活动，让消极的情绪在积极的氛围中消解；二是调整认知，健康生活。帮同学扫除“心理阴云”， 学生心理委员要用心理学专业知识和技能自助和互助，为同学们构筑一道心理防线；三是携手互助，关爱同学。为同学照亮“心理之光”，学生心理委员可以通过“疫情倾诉墙”、“生活万花筒”、“解忧信箱”等的形式提高同学们的积极性与生活热情，鼓励大家为志愿者、留校工作人员传递温暖、送上祝福，让隔阂和误解在互帮互助中消弭。

    本堂“抗疫思政大课”宣讲活动，不仅提升了我校学生心理委员的价值感和工作能力，也进一步的解决了疫情防控期间学生们的焦虑等心理问题。

图/文 学生处 思想政治理论课教学部